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丝袜美腿图一推一敲激活两条“生命线”，通全身经络，强腹黑，睡觉xiang 排便畅你知说念吗？在我们每个东说念主的身上皆有两条生命线，只好你把这两条生命线，给买通了，就概况让你通全身的经络，强腹黑睡觉香，排便畅，至少比同龄东说念主年青个10岁，

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这两条生命线即是我们的肝经和胆经，肝主疏泻、藏血和筋，胆主贮存，排泄和消化。那怎样才气知说念我方的肝胆经是不是出问题了呢？其实举止也很浮浅，我们主要看这3个地点，

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第极少是看眼睛，肝气欠亨，怒火太旺的时刻，双眼就会发干发涩，又红又痒，忍不住去揉眼睛。第二处是看嘴巴，我们把嘴巴轻轻的闭住，在你的潦倒嘴唇之间，要是我们嗅觉到嘴唇的内侧有发干的时刻，那么这一般来说就属于怒火太旺了。第三处是看虎口，在我方的手掌反射区内部，虎口对应的即是肝区，要是这个位置公共看起来神采发青的话，那一般代表肝气欠亨，是怒火肝郁的理会。

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那在生涯当中念念要疏肝理气应该怎样作念？记取两点，早敲胆经形体好，晚推肝经睡得香。每天坚捏作念这 2 个行为，嗅觉形体皆会很孤高。早起敲胆经，升阳气，每天早上起来拿我们专用的经络拍打器，沿着我们大腿外侧的中线从上往下往来敲打，敲打的时刻那边嗅觉痛，那边即是毒素淤积的所在。要要点敲打那边，一定要通过按揉或者是敲打，一直敲打到莫得痛点不啻。

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要是你手中莫得这种拍打器，我们就用空腹拳来敲打，力度要适中，嗅觉到大腿有挪动感就不错了。老年东说念主双手莫得力气，胳背酸痛。冷酷公共准备这么的一双经络拍打棒，那它追到常有弹性的，

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有加长的手柄，公共不需要很用劲，轻轻的敲打，这个力度就能相等好的浸透到我们的经络当中去，况兼皮肤的名义不会嗅觉到痛苦，不会拍打伤皮肤，也不会容易出痧。此外，

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我们还不错相等便捷地敲打到我方的颈椎、背部、腰部以及任何我们够不到的地点，再也毋庸空泛家东说念主襄理了。这么好用的健身小辅具，可爱养生的一又友，手边一定要准备上一双，每天早上坚捏敲 10 分钟，

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敲到嗅觉双腿发烧，概况促进肝胆排毒，增强形体的免疫力，是我们增强体质的不二秘诀。肝胆相表讳饰，那肝不孤高的时刻就会影响到胆，是以要同期休养。除此除外，敲敲胆经，阳气得回生发，

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我们本年一年皆会有相等好的景色。睡前推肝经排毒，肝经和胆经恰好相背，它在我们大腿内侧，也即是我们内侧裤缝线的位置。每天晚上睡觉之前，我们把双腿袭击灵通，先从左边的双腿开动，双手相抵，按在大腿的根部，略微用劲上前推到膝盖，先左后右反复的推上 50 遍，不错显露肝经，疏调肝气，使得肝胆在睡觉当中概况充分的排毒，

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连作念梦皆会是好意思好意思的。普通，我们的形体哪个位置酸痛，不孤高的，你就用这个拍打器去拍打一下，为啥会痛，会不孤高？其实旨趣很浮浅，通则不痛，痛则欠亨。这是我们身上的经络淤堵导致的，经络一堵，身上就会出现多样结节，痛苦的问题，

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下次你再遭受形体酸痛的时刻，你就用这个拍打器去拍打拍打，拍打不了几下，就会嗅觉这些淤堵的位置被显露。这个拍打器质料很好的，你看它不错这么360度袭击，镌汰以后，当然回弹，绒布的包裹，48厘米的长度

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